شیوه پنهان کردن قسمت های چاق بدن تان را بدانید
 
ابتدا بدانید که کدام قسمت از بدن تان چاق است و دوست دارید که آن را با لباس بپوشانید. کارشناسان از رنگ های تیره برای پنهان کردن بخش های چاق بدن استفاده می کنند، در حالی که رنگ های روشن را برای بخش های متناسب تر بدن، به کار می برند.
 
بنابراین اگر کمر باریکی دارید و می خواهید که تاکید را روی این قسمت از بدن تان بگذارید، لباسی تیره به تن کنید اما کمربندی که می بندید باید به رنگ روشن باشد. یا اگر می خواهید که پاهای چاق خود را لاغرتر نشان دهید، شلواری به رنگ تیره بپوشید.

پایین تنه چاق

اگر پایین تنه چاقی دارید و می خواهید آن را بپوشانید، به نکات زیر توجه کنید:

در انتخاب شلوار دقت کنید. اگر شلواری به پا کنید که برایتان گشاد باشد، پایین تنه تان بزرگ نشان داده می شود و همین امر در چاق تر نشان دادن اندام تان موثر است. از این رو از پوشیدن شلوارهای پاچه گشاد یا بگی، خودداری کنید و به جای آن شلواری که کاملا سایز تن تان است را به تن کنید. تا جای ممکن هم از شلوارهای کمربند دار استفاده کنید.

بالا تنه چاق

اگر بالا تنه چاقی دارید و می خواهید آن را بپوشانید، به نکات زیر دقت کنید:

اگر فرم اندام تان به شکل سیب است، به عنوان مثال اطراف شکم یا شانه هایتان چاق است و می خواهید که تمرکز را از روی این بخش ها بردارید، چند نکته را باید در نظر بگیرید.

برای انتخاب تی شرت، باید به دنبال تی شرت های ساده باشید، نه تی شرت های طرح داری که چشم ها را به سمت خود جلب می کنند. تی شرت باید سایز تن تان باشد و به خوبی روی شانه هایتان بنشیند.

اکسسوری

استفاده از اکسسوری ها، نه تنها شما را جذاب تر نشان می دهد بلکه در لاغرتر نشان دادن اندام شما نیز موثرند. به عنوان مثال افراد چاق می توانند از جواهرات بزرگ و رنگی استفاده کنند، زیرا جواهرات کوچک در کنار اندام درشت آنها به چشم نمی آید.

اگر پاهای متناسبی دارید، بوت های تنگ گزینه خوبی برای شماست، از این رو که بر زیبایی پایین تنه تان می افزاید و شما را متناسب تر نشان می دهد.
 
اما اگر پاهایتان چاق و درشت است، از پوشیدن بوت یا کفش های ظریف خودداری کنید زیرا تعادل اندام تان را بهم می ریزد و اینطور به نظر می رسد که شما هر لحظه در حال افتادن هستید. کفش پاشنه بلند لژدار یکی از بهترین انتخاب هایی است که شما می توانید داشته باشید.
 

برای رسیدن به هدف تان، که کاهش وزن است، عجول نباشید. ظاهرتان را هر طوری که اکنون هست، بپذیرید و برای رسیدن به اهداف بلند مدت تان تلاش کنید، اما بدانید که تغییرات بزرگ یک شبه رخ نمی دهند.
پوشیدن لباس های خیلی گشاد، شاید بدن شما را بپوشاند اما عدم اعتماد به نفس تان را نشان می دهد. به جای آن لباس هایی بخرید که سایز تن تان است، از رنگ های شاد و متنوع و طرح های زیبا نیز غافل نشوید.

درست راه بروید
 
درست راه رفتن را بیاموزید. حرکات بدن شما، می تواند در جذابیت ظاهری تان تاثیر بسزایی داشته باشد. به عنوان مثال سرتان را هنگام راه رفتن بالا بگیرید، شانه هایتان را صاف نگه دارید، قوز نکنید، پاهایتان را روی زمین نکشید و به بیان دیگر، مانند یک شاهزاده راه بروید.
  
لباس هایی که شما به تن می کنید باید حس خوبی به شما دهد، بنابراین اگر در لباسی احساس ناراحتی می کنید، بدانید که آن لباس برای شما دوخته نشده است. 
اگر به مراتب دیدید که لباس های آماده ای که از بیرون تهیه می کنید، فیت تن تان نیست و به خوبی روی اندام تان نمی نشیند، بهتر است که از یک خیاط کمک بگیرید. به جای این که وقت تان را در اتاق های پرو صرف کنید و در نهایت لباس باب میل تان را پیدا نکنید، به کمک یک خیاط به راحتی به مدل لباسی که می خواهید برسید.